Sexta-feira com treino de movimentação no CT da Lusa

O último dia útil da semana esteve bem longe de ser tranquilo para os jogadores da Portuguesa, que suaram a camisa nesta sexta-feira (27). O técnico Sérgio Soares colocou o elenco para correr em um agitado treino de movimentação no Centro de Treinamento do Parque Ecológico do Tietê.

O grupo se apresentou logo pela manhã no CT e antes que a atividade que tivesse início, todos se reuniram para dar parabéns ao executivo de futebol Toninho Cecílio, que faz aniversário nesta sexta. Ainda no vestiário, atletas e comissão técnica celebraram a data, antes de irem a campo começarem as atividades.

Já no gramado, Sérgio Soares conversou com todo o grupo em particular e passou as orientações do trabalho do dia, em seguida foi a vez de Kaio Soares e André Ferreira assumirem o comando. Os preparadores físicos fizeram um aquecimento intercalando saltos e arranques curtos, para que os atletas fossem ativando os músculos para o treinamento principal.

Com bola, acompanhado dos auxiliares Denys Facincani e Ivan Izzo, o treinador Sérgio Soares dividiu o grupo e trabalhou em campo reduzido. Com o sistema defensivo montado, ele alternava os atletas ofensivos, orientando a produção dos homens de ataque, a marcação pressão dos jogadores de frente, a linha de zaga e como os mesmos conseguiam desarmar e armar um contra-ataque.

Novamente, a comissão técnica pedia a todo instante um alto grau de intensidade e concentração dos atletas ao longo da atividade. Neste sábado (28) todos voltam ao CT, no período da manhã, para o último treino da semana.